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古代夏日水果排行榜诗人的绝妙瘦身减肥食谱!

发布日期:2019-09-14 03:15   来源:未知   阅读:

  夏天到了,对于“吃货”来说,每天下班后最离不开的就是水果了。那么在这么炎热的天气里,水果到底怎样来吃,才能达到既省钱又瘦身的效果呢?诗人们可是给出了绝妙的瘦身减肥食谱。

  夏日占据水果排行榜第一位的当然是荔枝了。荔枝不仅有开胃健脾、补脑强身的作用,还可以美容养颜。至于这是不是真的?大家看看杨贵妃就知道了。

  “一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来!”每天都有人荔枝送来吃。香港挂牌成语历史记录。可恨贵妃非但不胖(是丰满),反倒红颜焕发,而且还把“文坛一哥”李白也带上了“吃货”的道路。

  要说对荔枝最为钟爱的,那还得是我们的东坡先生。这位老饕被贬岭南后不仅不忘口腹之欲,还在他的诗中公然写道:日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。“伟大的东坡先生,您就不怕上火吗?”

  所以珂珂也要诚心地奉劝各位小哥哥小姐姐:荔枝虽好,可不要贪吃呦!而且,荔枝的价格——你懂得!

  说起杨梅,就不得不提起一个人,他就是“梅子收割者”——杨万里。杨万里在午休醒来后,做的第一件事就是吃杨梅。为此他还写了几句诗:

  对于这种酸甜可口的“夏日黑精灵”。它不仅可以生津止渴、降温消暑,还有抑制衰老和减肥美容的作用。众所周知,杨梅中所含的果酸丰富,能有效阻止体内的糖向脂肪转化,从而实现减肥;而其中的纤维素可刺激肠管蠕动,排出体内有害物质,起到养颜的作用。

  而且,午睡起来吃杨梅,还可以提神醒脑,保证后半天的工作效率。因而不得不说:“一代诗宗杨万里,你可真会享受啊!”

  木瓜的成熟季节虽然在秋天,但是珂珂想告诉大家,木瓜什么季节都可以吃呦,开马现场开奖,尤其以夏季最佳。

  夏天吃木瓜,不仅有助消化,还能消暑解渴、润肺止咳。如果生吃的话,可以舒缓咽喉不适,对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎等亦有帮助。

  大家都知道,木瓜不仅具有以上那么多功效,还对女性朋友大有裨益(坏笑)。然而诗人中最爱木瓜的却是位男子,他就是南宋著名的诗人陆游。陆游曾有诗写道:

  木瓜香气四溢,带有一种独特的香味,陆游称之为“奇香”。此外,木瓜的口感甘甜馥郁,让人心旷神怡,流连忘返!不失为夏季一宝。

  总结:夏天宜吃的水果众多,珂珂简单地列举了三种古今都爱吃的。那么除过这些以外,在现代人眼中还多了几样颇为喜爱的,它们分别是:西瓜、草莓、圣女果。

  西瓜是靖康之难后,礼部尚书洪皓从金国带回西瓜种子,就连东坡先生都没能一品其滋味;草莓则是到了清中叶才引入;至于火龙果和圣女果,也分别是19世纪和20世纪末才进入到中国。

  所以,从诗词中学吃水果,从水果中学习文化。既能知道很多趣事,又能了解一些水果的奇功妙用。珂珂在此祝大家度过一个愉快而清爽的夏日!



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